こんにちは。
私は普段デスクワークなどで座っていることが多いので、通勤時やお買い物のときには歩くことを心がけています。ストレッチとかする時間がない時でも、歩くことが健康の第一歩ですね。
最近はウォーキングがポイントにつながるアプリがいろいろあるようですが、私が使っている第一生命の株主優待のアプリ「QOLism」を紹介します。
健康管理とお得が同時に手に入るのはとても嬉しいですよね。
まずは、第一生命の株主優待についてみてみましょう！
第一生命株主優待
以前は100株で株主優待がもらえたのですが、2025年4月に分割されたので400株以上必要です。株主優待は、次の２つです。
- 健康増進サービス「QOLism（キュオリズム）」アプリ
- 会員制生活総合サービス「ベネフィット・ステーション」
以上の２つを利用できます！
アプリ紹介（QOLism）
株主優待といえば飲食や買い物のイメージが強いですが、第一生命はちょっとユニーク。健康管理アプリを使って歩くだけでポイントがもらえる仕組みになっているんです。
- 新規登録や継続利用で1,000ポイント
- 400株以上800株未満で最大 2,500円相当
- 800株以上で最大 5,500円相当
- 歩数を計測して、目標達成でポイントが貯まる
- エクササイズで体力アップにつながる
- 抽選券やカロリー表示など、ゲーム感覚で続けられる
日々の健康増進活動に応じて下記のポイントを獲得することができます。
当月に獲得したポイントは、原則、翌月の第一木曜日にまとめて付与されます。
ポイント獲得方法の詳細は、「QOLism」アプリ内「おたのしみ」画面の「ポイント獲得方法」から確認することができます。第一生命ホールディングス
- ログイン：1pt/日
- エクササイズ動画視聴：1pt/日
- 体重記録：2pt/日
- 食事記録：最大3pt/日
- ウォーキング：最大8pt/日
- 疾病リスクチェック：25pt/年
こちらが、実際の私が使っている画面です⤵️
ちなみに私は、継続したので1000ptもらえました🌼
ポイント交換先
- Amazon・nanaco・rakuten Edy・ｄポイントなどのギフト券
- 健康グッズ
- タリーズコーヒーデジタルギフト券
- すかいらーく優待券 などに交換できます
ベネフィット・ステーション
- 初回登録で 500ポイント
- グルメ・レジャー・ショッピング・旅行等で使うことができる
- 14０万件以上のサービス対象
第一生命ホールディングス
こちらは、今まで利用した事がなかったので今年はもっと活用したいと思います！
まとめ
- 第一生命は、株価1,245円(2025年8月20日現在）、配当も年間48円(3.85％)となっているので株主優待と合わせると嬉しいですね。
- 「健康管理」＋「株主優待」＋「配当」でお得
普段の生活習慣が資産づくりにつながるユニークな優待 - 継続ポイントもあるので、このまま持ち続けたいと思います🌼
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